Como superar o fim de um relacionamento?

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Um relacionamento, quer seja amoroso de amizade ou até com colegas de trabalho pode ser doloroso. Deixo-te algumas formas de superar. Usa as que te fizerem sentido. 

1 - Deixa de seguir a pessoa nas redes sociais. Saber da sua vida não te vai ajudar. 

2 - Corta o contacto até que sintas que superaste. 

3 - Sempre que te apanhes a pensar na pessoa faz alguma coisa que te distraia. Liga a um amigo, vê um filme, pega num livro. 

4 - Inicia um passatempo, algo que gostes de fazer. Pode ser parapente ou ponto de cruz, o que importa é que te mantenha ocupada. 

5 - Arranja-te, põe-te bonita. A melhor maneira de te sentires bonita é pores-te bonita. Cuida do cabelo, da pele, da roupa. 

6 - Faz uma massagem. Massagem é vida! Deixa-te mais saudável, mais relaxada, mais em paz. 

7 - Cuida do teu corpo, da tua mente. Descobre o que podes fazer por ti. Descobre o que precisas. 

8 - Coloca todos os pertences, recordações, fotografias em conjunto numa caixa e guarda-a num local de difícil acesso. 

9 - Sai com amigas e façam um programa só de mulheres. 

10 - Recompensa-te por superares. 

11 - Grava o contacto como não ligar. Isso poderá impedir-te de ligar ou mandar mensagem quando a saudade bater. 

12 - Permite-te estar triste. É normal que isso aconteça. Acredita. Permite-te entrar em contacto com as tuas emoções. 

Comenta aqui se este artigo te ajudou a saber como superar o fim de um relacionamento. Quais formas de superar usas?

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